Танец живаота

Как правильно сказал один из героев Фильма «Белое солнце пустыни»: «Восток - дело тонкое…». Восточные танцы - сочетают в себе плавность и грациозность движений с огромной внутренней энергией. Танец построен таким образом, что всё тело находится в постоянной пластике движения, что приводит к активной работе наружных и внутренних мышц живота. Полезность танца состоит в том, что при специальном подборе движений, внутренние органы полости живота двигаются синхронно с наружными мышцами, что улучшает их работу и
ускоряет обмен веществ. Нагрузки в восточных танцах не чуть не меньше ,чем во всех остальных стилях, если
не больше. Так что, танцуйте и оздоравливайтесь!
Плавные и загадочные движения, завораживающий взгляд, чувственность, ваш темперамент - всё это прекрасный набор для восточного танца.